요즘 거울 볼 때마다 턱선이 무너지고 팔자 주름이 깊어진 듯해 리프팅 시술을 알아보는 분들이 정말 많습니다. 저도 아직 직접 해본 적은 없지만, 곧(?) 30중반을 넘어가면 한번씩은 40대를 위한 적금든다 생각하고 해야 할것 같긴 합니다. 최근 뷰티 커뮤니티와 실제 피부과 상담 자료를 정리하면서 리프팅 트렌드, 가격대, 원리, 효과 차이를 깊게 공부해봤습니다.
요즘 뜨는 리프팅 시술 TOP 5
피부과에서 가장 인기 많은 리프팅 시술은 다음과 같다고 합니다.
- 슈링크 유니버스(SHRINK Universe): 고강도 집속 초음파(HIFU)
- 더블로 골드(Doublo Gold): HIFU 2세대
- 인모드 리프팅(리프팅+타이트닝): 고주파(RF) + 고주파흡입
- 실리프팅(실PDO, PLLA, PCL): 녹는 실로 인장
- 써마지 FLX(Thermage FLX): 고주파(RF) 리프팅 최상위
이 5가지는 모두 얼굴 리프팅, 탄력, 콜라겐 재생을 목표로 하지만 시술 원리와 효과, 유지기간, 통증 정도가 다릅니다.
각 리프팅 시술의 작용 기전
- HIFU 계열(슈링크, 더블로): 초음파 에너지를 피부 SMAS층(근막)까지 전달해 미세 화상을 만들어 콜라겐을 재생합니다. 주로 3~4.5mm 깊이에 집중됩니다.
- 써마지 FLX: 고주파(RF)를 이용해 피부 진피층을 넓게 가열합니다. 열로 콜라겐 변성을 일으켜 수축시키고 새로운 콜라겐 생성을 유도합니다.
- 인모드 리프팅: 고주파(RF)와 흡입을 동시에 적용해 표피~진피층을 골고루 자극, 지방세포 수축과 콜라겐 재생을 동시에 합니다.
- 실리프팅: 녹는 실(PCL, PDO, PLLA)을 피부에 삽입해 물리적으로 당겨주고, 실이 녹는 동안 콜라겐이 형성됩니다.
쉽게 정리하면 HIFU는 깊게, 써마지는 넓게, 인모드는 표피부터 진피까지 두루, 실리프팅은 직접 당겨서 물리적 효과를 주는 구조입니다.
가격대 비교 (2025년 기준)
실제 피부과 상담 자료, 커뮤니티 시술 후기를 종합한 평균 가격대입니다.
| 시술명 | 최저가 (1회) | 평균가 | 최고가 (프리미엄) |
|---|---|---|---|
| 슈링크 유니버스 | 25만원 | 40~60만원 | 100만원 |
| 더블로 골드 | 30만원 | 50~70만원 | 120만원 |
| 인모드 리프팅 | 40만원 | 60~80만원 | 150만원 |
| 실리프팅 (PDO 기준) | 50만원 (소량) | 100~150만원 | 300만원 이상 (전체 풀페이스) |
| 써마지 FLX | 120만원 (저샷) | 200~300만원 | 500만원 이상 (풀샷) |
효과 강도 순위
효과는 개인차가 있으나 대체로 아래 순서로 인식됩니다.
- 써마지 FLX (고가 + 열 에너지 최고)
- 실리프팅 (풀페이스)
- 인모드 리프팅
- 더블로 골드
- 슈링크 유니버스
써마지 FLX는 고주파 열에너지 강도가 높아 1회만 해도 즉각 리프팅과 타이트닝을 동시에 경험하는 경우가 많습니다. 실리프팅은 직접적으로 당겨주기 때문에 효과가 즉각적이지만, 유지력은 실 종류와 삽입량에 따라 차이가 큽니다.
장단점 요약
- 슈링크/더블로: 비교적 저렴, 시술 빠름, 통증 적음. 대신 유지기간은 3~6개월로 짧은 편.
- 써마지 FLX: 1회 비용은 고가지만 6개월~1년 이상 유지, 넓은 부위 관리에 적합. 통증은 강한 편이라 진정크림 필수.
- 인모드: 지방축소+타이트닝 동시 가능, 얼굴 살이 많거나 이중턱 개선에 좋음. 통증은 중간 정도.
- 실리프팅: 즉각 효과, 큰 리프팅. 멍·붓기 리스크 높고, 숙련도에 따라 비대칭 부작용 위험 있음.
시술 후 관리법
공통적으로 시술 후에는 얼굴에 강한 자극을 피해야 합니다. 시술 부위에 뜨거운 찜질, 사우나, 음주는 1주일 정도 피하고, 찬물 세안과 수분크림으로 피부 진정을 충분히 해야 합니다.
특히 HIFU나 써마지 시술 후에는 건조함이 심해질 수 있어 히알루론산 앰플이나 진정팩을 사용하면 좋습니다. 실리프팅은 멍이나 붓기가 1~2주 가량 갈 수 있으니 외출 스케줄을 고려해 계획하는 것이 안전합니다.
시술 효과를 오래 유지하려면 비타민C, 콜라겐, 히알루론산 등을 충분히 섭취해 피부 재생을 돕고, 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라야 합니다. 고주파 계열(써마지, 인모드)은 추가로 고기능 재생크림을 병행하면 효과가 더 오래 갑니다.
결론
아직 직접 시술을 받아본 적은 없지만 상담과 자료를 정리해본 결과, 리프팅은 내 피부 두께와 처짐 정도, 예산에 맞춰 선택하는 게 제일 중요하다는 걸 느꼈습니다. 비용만 보면 슈링크나 더블로로 시작해보고 효과를 확인한 뒤, 더 큰 리프팅이 필요하다면 써마지 FLX나 실리프팅으로 넘어가는 방식이 가장 현실적입니다. 단, 어떤 리프팅이든 시술자의 숙련도가 결과에 큰 영향을 미치므로 병원 선택과 사후 관리까지 꼼꼼히 따져보시길 추천드립니다. 저 역시 가까운 시일 내에 첫 리프팅 시술을 해보고 리얼 후기를 남겨볼 계획입니다!